你的成功從下面這個網址試聽過開始





記者林佑珊/綜合報導

藝人艾力克斯1997年從男子團體「三片吐司」出道,團體解散後和其他成員各自在不同領域各擁一片天,說話犀利幽默的他對感情和親子問題見解獨到,現已是各大綜藝節目的常客。近日,他做了每年例行性健康檢查,結果出爐不僅被嫌胖,還在收到「專業建議」後大崩潰,並將內容拍下PO上網路掀起熱烈討論。

▲艾力克斯健康檢查被嫌胖,還被要求一天攝取的熱量不得超過1900大卡,讓他看完超崩潰。(圖/取自艾力克斯臉書)

艾力克斯13日在臉書抱怨,每年健康檢查都被醫生嫌胖,這回還收到醫師「專業建議」。事後,他將內容拍下PO至臉書,照片清楚明載身高183.5公分的他,體重87.7,理想體重應為74.1,因此為了讓體態變成理想狀態,每天攝取熱量得控制在1900大卡內,等於每餐熱量不得超過633大卡。

▲艾力克斯健康檢查被嫌胖,還被要求一天攝取的熱量不得超過1900大卡,讓他看完超崩潰。(圖/取自艾力克斯臉書)

看到這,艾力克斯不禁在留言中感嘆,平常最喜歡的速食光是一份套餐熱量就有1700大卡,直言「1900大卡一天!怎麼可能?」語氣中滿是無奈,而這份健康建議也意外引起網友論戰,有人覺得這份診斷太過嚴苛,還有人激動地表示「男人這樣叫胖!乾脆每天吃空氣就好了......」,另有人認為,藉此把飲食習慣調整得清淡一點也不是壞事,笑言要偶像為了健康「看開點」。

▲艾力克斯的身高體重和年齡,若依據衛生署的肥胖防治網計算,在中度運動的情況下,每日所需熱量為2631大卡。(圖/翻攝自衛生署「肥胖防治網」)

希平方看youtube學英文 學習英語對話 學習英語的策略與方法 學習英語事實上,艾力克斯的身高體重,如果依據「衛生福利部國民健康署」的防治肥胖網所提供的計算方式來看,42歲的他身高183.5公分,體重87.7公斤,若是以每日工作量為中度來看,每日所需的熱量則為2631大卡。此外,由於他在螢幕上的體態還稱得上健壯,所以有很多粉絲也趁此透過留言安慰偶像,「你只希平方看youtube學英文 英語學習網站推薦 英語學習雜誌比較 兒童英語學習雜誌是壯不是胖啦!」非常貼心。

周杰倫PO照公開愛女摸下巴萌樣!

《蒙面》身分保密!丁噹媽不上街

丁噹《蒙面歌王》摘面具爆哭

影/加希平方看youtube學英文 線上英文課程 推薦 台東商用英語課程 屏東商用英語課程藤鷹獨家傳授「金手指」!

金秀賢現身裴勇俊婚禮帥如拍電影

蛇精男被傳整型失敗跳樓微博開砲

被校花搶拍照泛舟哥笑嗨嗨

許孟哲30壽女友括號屬名超閃

郭書瑤赴美進希平方看youtube學英文 免費學英文網站雜誌 免費學英文下載 免費學英文發音修第一次好緊張!

EXID突襲熱舞!軍人狂吼激動到跪

高清圖來了!瑞莎捧老公臉深情吻

謝和弦哥曝光靦腆笑帥如明星

貝童彤披白紗:終於等到這一天

謝霆鋒親下廚潔西卡曬合照!希平方看youtube學英文 花蓮學英文推薦 南投學英文推薦 台中學英文推薦

arrow
arrow
    文章標籤
    工作量 英檢 方看
    全站熱搜

    全民英檢初級 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()